"Najprostszą i
najskuteczniejszą metodą jest namasmarana, czyli powtarzanie imienia
Boga. Myślenie odznacza się mianowicie właściwością przeskakiwania z
tematu na temat, zagubiania się w tej czy innej kwestii. Przez
powtarzanie imienia Boga zostaje skierowane na jedno, będące przy tym
absolutnie pozytywnym. Namasmarana nie tylko oczyszcza myślenie, ale
usuwa także góry negatywnej karmy. Imię Boga jest tak silne, że przez
ciągłe powtarzanie może uczynić świętego nawet z przestępcy, jak to
miało miejsce w czasach Ramy. Ponadto namasmarana wnosi spokój do
myślenia, a to jest największym błogosławieństwem, jakie może ci się
przytrafić. Dlatego jest ona środkiem uzdrawiającym wszystko i
najważniejszą podporą związku. Wasze związki są dlatego tak złe, bo nie stosujecie tej techniki. Kto powtarza imię Boga, tego problemy
rozwiązują się po pewnym czasie same. Kiedy powtarzasz imię Boga,
przywołujesz go do swojego życia. Jego bliskość i obecność obdarza cię
błogosławieństwem. Nie wierzysz? W porządku. Nie w porządku jest jednak
nie wierzyć, zanim się nie spróbuje. To droga ludzi ograniczonych,
której nie towarzyszy błogosławieństwo. Wybierz to imię Boga, do którego
jesteś najbardziej przywiązany. Jako chrześcijanin wybierzesz
prawdopodobnie Jezusa Chrystusa. Postaw przed tym świętym imieniem
pierwotny dźwięk OM i powtarzaj "OM Jezus Chrystus". OM
jest bowiem boską wibracją, pradźwiękiem, z którego powstał cały
wszechświat. W Biblii znajdziesz zdanie: "Na początku było
słowo"
; tym słowem jest OM. Zrób wdech i myśl OM, zrób wydech i
myśl Jezus Chrystus. Początkowo powtarzaj tak kilkakrotnie i
stopniowo zwiększaj liczbę powtórzeń. Ćwicz z lekkością i radością,
czując słodycz jaką to imię w tobie wywołuje. Czynić coś z radością nie
oznacza jednak niedbałości czy nieregularności. Weź przykład z dzieci -
jak je zabawa pochłania, z jaką cudowną mieszaniną powagi i radości
potrafią się bawić. Podobnie praktykuj namasmaranę. Integruj imię Boga
coraz bardziej z własnym życiem. Powtarzaj je, gdy idziesz, kiedy
wykonujesz domowe prace, gdy prowadzisz samochód. Powtarzaj je, kiedy
jesteś w napięciu oraz przed ważnymi decyzjami. Powtarzaj jeśli masz
problemy z partnerem lub się złościsz. Po pewnym czasie zauważysz, jak
twoje życie stanie się spokojniejsze, satysfakcjonujące i pełne
sukcesów. Poprostu samo z siebie. Namasmarana to błogosławieństwo dla
każdego związku. Żyjecie w dzisiejszych czasach prawie ciągle w napięciu
albo w stresie, by użyć tego modnego i wszechobecnego słowa. Kto jest w
stresie, jest podrażniony i szybko się złości. Kto się szybko złości,
często się kłóci. Kłótnie, a szczególnie częste kłótnie to trucizna dla
każdego związku, przede wszystkim jednak dla związku dwojga ludzi
żyjących w napięciu. Dlatego wprowadź do swojego związku spokój.
Powtarzaj imię Boga zamiast się kłócić, a wkrótce doświadczysz, że
pozornie nierozwiązywalny problem dzięki tej istocie, której imię
powtarzasz, przestanie być problemem."
Fragment książki "Sai Baba mówi o związkach"